据中国疾病预防控制中心官方微信公众号介绍,秋季到冬季呼吸道感染很常见,而鼻病毒作为最流行的病毒之一,也会引发许多“小问题”。今天我们就一起来了解一下鼻病毒以及如何预防。什么是鼻病毒?鼻病毒是世界上最常见的病毒之一,也是普通感冒(俗称“普通感冒”)的主要原因之一。大约30%至50%的成人感冒和15%的儿童感冒是由它引起的。它被称为“感冒病毒之王”。鼻病毒在世界范围内流行,有许多已知的血清型,是人类反复感冒的主要原因。其传播具有明显的季节性。在温带地区,春秋两季是传染病发病率最高的时期。该病毒很容易在电子学校、办公室和家庭等人群密集的地方传播,并且经常出现聚集性现象。鼻病毒的主要症状 鼻病毒感染的潜伏期发作时间很短,一般为1至3天。病毒可侵入鼻、咽喉上皮细胞并大量繁殖,刺激局部炎症,引起鼻塞、流水样鼻涕等感冒症状。在健康成年人中,鼻病毒感染通常会自行消失。然而,对于婴幼儿、老年人以及患有哮喘、慢性阻塞性肺病(COPD)或免疫缺陷等呼吸道基础疾病的人来说,感染会使原有疾病恶化或引起继发细菌感染,导致急性鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、肺炎等症状。鼻病毒和流感病毒的区别:鼻病毒主要引起轻度感冒。 l常见症状包括体温正常或轻微升高。该病病程短、局部性。大多数患者在一周内康复,严重并发症很少见。鼻病毒可在全身传播一年中,以秋冬季节发病率较高。目前没有特定的药物或疫苗。最有效的预防方法是非药物措施,例如经常洗手。流感病毒会引起严重的全身性流感,其特征是突然出现高烧、明显疲劳和身体肌肉酸痛。呼吸道症状相对较轻,但存在肺炎等严重并发症的风险。成本会更高。流感有明显的季节性,冬季流行高峰明显,有针对性的抗病毒药物和每年接种的疫苗。鼻病毒的感染途径是飞沫感染。患者咳嗽或打喷嚏产生的大飞沫可以被其他人直接吸入,这也可能导致感染。接触传播:病毒可以通过患者的手被污染,这些手被物体表面(门把手、玩具、键盘等)的分泌物污染。。如果健康人接触到被污染的表面,然后用手触摸自己的结膜或鼻粘膜,即可完成感染。鼻病毒感染的治疗原则 治疗的基础是对症和支持治疗,以缓解不适并让免疫系统消灭病毒。抗生素对病毒无效,只有在有明确证据表明继发细菌感染时才应在医生的监督下使用。鼻病毒的预防 预防鼻病毒的关键是采取综合措施,阻断传染途径,增强自身免疫力。可以每天使用经期盐水鼻喷雾剂来清理鼻道,作为安全有效的个人防护。中医强调“正气在内,邪气不能去”。建议气虚的人在医生的指导下辨证使用硒玉筛粉补气固面,用含有艾草、艾叶等的中药香袋,可防芳香杂质。然而,必须记住,药物干预的效果远不如勤奋使用有效。洗手、避免触摸口鼻等基本防御很重要,均衡饮食、充足睡眠和适度运动是维持免疫力的基础。也就是说,虽然牛病毒是常见的呼吸道病原体,但“勤洗手、勤通风、不摸脸、强体质”等科学的预防措施,可以有效降低感染风险,也是维护个人和家庭呼吸道健康的重要保障。

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